Grenzen setzen deluxe – Workbook 2.0 | 7-Tage-Sprint + Toolbox
Sagst du zu oft Ja, obwohl dein Bauch schon längst Nein schreit?
Zeit für Klartext.
Mit dem Grenzen setzen deluxe – Workbook 2.0 bekommst du keine 300 Seiten Blabla, sondern eine griffige Toolbox für deinen Alltag.
In 7 Tagen lernst du, wie du freundlich & konsequent Grenzen setzt – bei Familie, Job, Freund:innen oder dir selbst.
🚀 Was dich erwartet:
-
Heldinnen-Manifest: 8 Regeln für Respekt, Energie & Klartext
-
Quick-Self-Check: Finde deine größten Energielecks
-
Schutzkreis-Übung: Visualisierung für Sofort-Schutz
-
Nein-Training: 10 Szenarien + Skripte zum Üben
-
STOPP-Protokoll + Notfallkarte für akute Situationen
-
14-Tage-Tracker & Wins-Log für sichtbaren Fortschritt
-
Selfcare danach: Tools zum Runterfahren
💡 Bonus: QR-Codes zu Mini-Audios (z. B. Schutzkreis, Nein-Training).
Dauer: 10–20 Minuten pro Tag.
Umfang: 36–40 Seiten (druckfreundliches White-Core-Design).
Format: Digital (PDF) · sofortiger Download.
🎯 Bullet-Features
-
7-Tage-Sprint · kein Theorie-Overload
-
Druckfreundliches Layout (Tinte-sparend)
-
Nein-Skripte für 10 Alltagssituationen
-
Visualisierung & Tracker zum Ausfüllen
-
QR-Mini-Audios zum Nachsprechen
-
Klar. Freundlich. Konsequent.
📦 Lieferumfang
-
1× PDF „Grenzen setzen wie ’ne Heldin – Workbook 2.0“ (sofortiger Download)
-
inkl. QR-Links zu Audio-Mini-Guides
-
35 Seiten, A4, White-Core-Design
Mimi Schnee
Einsteinstr. 16, 49811 Lingen.
info@mimi-schnee.de
- Altersbeschränkungen: Für Erwachsene
Sagst du zu oft Ja, obwohl dein Bauch schon längst Nein schreit?
Zeit für Klartext.
Mit dem Grenzen setzen deluxe – Workbook 2.0 bekommst du keine 300 Seiten Blabla, sondern eine griffige Toolbox für deinen Alltag.
In 7 Tagen lernst du, wie du freundlich & konsequent Grenzen setzt – bei Familie, Job, Freund:innen oder dir selbst.
🚀 Was dich erwartet:
-
Heldinnen-Manifest: 8 Regeln für Respekt, Energie & Klartext
-
Quick-Self-Check: Finde deine größten Energielecks
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Schutzkreis-Übung: Visualisierung für Sofort-Schutz
-
Nein-Training: 10 Szenarien + Skripte zum Üben
-
STOPP-Protokoll + Notfallkarte für akute Situationen
-
14-Tage-Tracker & Wins-Log für sichtbaren Fortschritt
-
Selfcare danach: Tools zum Runterfahren
💡 Bonus: QR-Codes zu Mini-Audios (z. B. Schutzkreis, Nein-Training).
Dauer: 10–20 Minuten pro Tag.
Umfang: 36–40 Seiten (druckfreundliches White-Core-Design).
Format: Digital (PDF) · sofortiger Download.
🎯 Bullet-Features
-
7-Tage-Sprint · kein Theorie-Overload
-
Druckfreundliches Layout (Tinte-sparend)
-
Nein-Skripte für 10 Alltagssituationen
-
Visualisierung & Tracker zum Ausfüllen
-
QR-Mini-Audios zum Nachsprechen
-
Klar. Freundlich. Konsequent.
📦 Lieferumfang
-
1× PDF „Grenzen setzen wie ’ne Heldin – Workbook 2.0“ (sofortiger Download)
-
inkl. QR-Links zu Audio-Mini-Guides
-
35 Seiten, A4, White-Core-Design
Mimi Schnee
Einsteinstr. 16, 49811 Lingen.
info@mimi-schnee.de
- Altersbeschränkungen: Für Erwachsene
FAQ
zu den Workbooks
- Du erhältst ein liebevoll gestaltetes PDF zum Download – sofort verfügbar nach dem Kauf. Du kannst es direkt digital ausfüllen oder ausdrucken und per Hand bearbeiten. Deine Entscheidung, deine Selfcare-Zeit
- Wenn du dich manchmal einfach nur leer, erschöpft oder überfordert fühlst: Ja!Die Mimi Schnee Workbooks sind gemacht für echte Heldinnen, die neue Kraft, Klarheit und Mut tanken wollen – ganz ohne spirituellen Zuckerguss, dafür mit Herz und Haltung.
- 10–20 Minuten pro Tag.
- Direkt nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit dem Download-Link. Einfach klicken – speichern – loslegen. Kein Versand, keine Wartezeit, kein Papierkram.
– Nope. Ein Stift reicht.
– Ja. White-Core, 100–120 g/m² Papier empfohlen.
– Markierte Titel enthalten QR-Mini-Guides.
- Kein Stress – schreib mir einfach eine kurze Mail an hello@mimi-schnee.de, ich helfe dir schnell und unkompliziert weiter. Technik ist kein Endgegner.
– Digital: kein Widerruf nach Download. Print: laut AGB.
– Auf Anfrage für Teams/Coaches.
- Bitte nicht. Das Workbook ist nur für dich bestimmt – mit viel Herzblut und Zeit erstellt. Wenn du es gerne weiterempfehlen möchtest, teile gerne den Link zur Produktseite